Jag vill göra chins, dips, marklyft, knäböj, bänkpress, core, intervaller, crossfit, långdistanspass, massa isolationsövningar och vila. Helst på en vecka !
Men det går ju inte, har jag förstått..
Prioritera.
Här kommer mitt dilemma- jag vill så mycket och vill inte utesluta något !
Men som sagt, hur hinner man med?!
Idag är det iaf ben på agendan- mina små kycklingben- haha !
Work your ass off, har två olika innebörder.
Slita för resultat, men också träna bort arslet !
Jag får väl börja prioritera benen också då... ?!
I onsdags hade jag vilodag.
Hade ju då lite tid över så jag tog lite kort på ryggen, kort jag aldrig har tagit innan.
Jag sträckte lite på mig efter dom !
Såhär kan jag inte minnas att jag såg ut sist jag kollade .. !
Believe in yourself
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar