Först ska jag på massage och sen ska jag göra mina naglar.
Maten är färdig så jag ska inte ens laga mat imön ;)
Jag ska verkligen försöka planera in mina vilodagar.
Många kör träna 3-4 dagar och sen ta en vilodag.
Så det hade jag tänkt försöka köra på ;)
Men det kan ju också innebära ex cykling till/ från jobbet, en promenad eller en lättare löparunda.
Men inte någon styrka eller för hög puls.
Vi får se hur det går, tror kroppen skulle må bra av det, ska bara komma på ett sätt att ha tid med det, haha ;)
Hoppas ni har haft en bra helg !
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar