Så mycket tankar, del 2.

Träning.

Det är också en sån sak jag grubblar mycket på i alla möjliga former.

Hinner jag träna?

Tränar jag för mycket?

Om jag inte tränar, hur långt tid tar det innan den muskelmassa jag byggt upp börjar tyna?

Och dessa skador.

Som i sin tur leder till alla kommentarer och sneda blickar.

Nej, jag tränar inte för mycket, faktum är att jag det sista har tränat riktigt smart och lyssnat mer på kroppen.

Alla skador då?

Seriöst är nog rotorsaken mer från "så mycket tankar, del 1"

Det leder till mindre fokus och inre stress, jag flyr genom att träna och ibland tänker jag mig inte för när jag lyfter och då skiter det sig. Eller så är det just det jag gör. Jag tänker och analyserar varje rörelse att det efter ett tag blir ganska extremt.

Tillbaka så till alla kommentarer så kommer jag här nu spy lite.

Jag klagar inte på andra för att dom spenderar ex antal timmar i soffan och ex antal kronor på snask.

Jag klagar heller inte på andra som lägger ner sjukt mycket tid och pengar på andra hobbys så som fordon eller hästar.

Säger jag ex att jag har ont i ryggen får jag hugg direkt "det är för du tränar för mycket"

Jo, för det kan ju inte bero på att jag är sned, har för höga fotvallar eller är överrörlig?

Jag skulle ju inte säga till någon "det är för att du sitter still på ditt arsle framför tv;n"

Faktum är att träningen har räddat mig.

För två år sen skulle vi på motorcykelsemester till Norge.

Jag kom inte ens till Göteborg innan båda benen domnade bort och jag trodde ryggen skulle gå av.

För en vecka sen körde jag 40 mil på mindre än 24 timmar, och hade lätt kunnat köra en bit till.

Är träningen verkligen så himla dålig då?

Eller det faktum att jag stärker kroppen så att jag någon dag förhoppningsvis kommer orkar bära ett barn?

Eller kommentaren "just det, du dricker väl inte, du tränar ju så mycket"

Hrm.

Förlåt att jag känner att jag hellre låter min kropp bearbeta förkylning och skador istället för att bearbeta alkohol.....?

Jag är lite dum.

Jag tar åt mig väldigt mycket vad folk säger.

Analyserar sättet dom säger det, ordföljd osv.

Det är en sak jag ska arbeta bort.