Sist jag körde mitt riktiga benpass gick det så sjuuuukt dåligt !
Jag supersetar antagonister och i mitt benpass kör jag knäböj superset med sumomark..
Jag skulle ta mina vanliga vikter men stångjäveln rubbades inte från backen !
Så frustrerad och så arg så jag till och med började lipa.....
MEN!
I lördags var det dags igen och jag spöade mina gamla vikter och det kändes sååå skönt !
Massa personbästa och istället för tårar hoppade jag av lycka..
Tänk vad träning kan göra mot själen- haha :)
P.s. jag har lagt till länkar på ord som man kan känna sig osäker på :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar