Som ni säkert har förstått håller jag inte på med periodisk fasta på samma sätt som innan, dock äter jag inte mitt första mål förrän tidigast klockan 9.
Iaf, dagens.
Kvarg blandat med vatten, vaniljarom (äger ni inte detta, åk och köp, nu genast !!) agavesirap och blåbär.
Toppa detta med hemmagjord müsli bestående av havregryn, kanel, lite lite äggvita, valfri sötning och ex solrosfrön. Stek i valfritt matfett.
Det slank även ner ett par finn crisps, ägg och kaffe !
Nu undrar ni varför jag sitter och skriver detta nu?
Jag är hemma pga min handled.
Var hos sjukgymnasten i förrgår och fick klara direktiv att antingen får jag gå till jobbet och inte skruva eller sjukskriva mig.
Jag gick till jobbet och min chef kläcker ur sig "vad gör du här, kan du inte skruva gör du ingen nytta"
Då gick jag hem!
Nu sitter jag och funderar på om jag skulle ringa tillbaka till min sjukgymnast och se om vi ska boka tid till doktorn.
Hon hotade med att han kanske vill sätta en kortisonspruta.
Och jag har väldigt blandade känslor på om man vill ha det eller inte ?l
Ja ja, nu ska jag åka och köpa lite nya blommor tror jag :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar